豆芽机-科发豆芽机械-豆芽机的好

    豆芽

　　可降火疏肝气

　　初夏，风大干燥天气热，人们容易上火生病，比如嘴唇干裂、咽喉疼痛、眼睛干涩等。这个时候，不妨吃点豆芽降降火。

　　豆芽具有---的功效，有利于肝气疏通、---和胃。绿豆芽还有li尿除湿的作用，适合湿热郁滞、便mi、目赤肿痛等人群食用。豆芽凉拌和炒吃都---，可根据天气情况自主选择，应尽量保持其清淡和爽口的特点。

　　日常烹食绿豆芽时，加点醋，这样既可保持豆芽脆嫩，又可保存营养。

　　豆芽虽好，但不是---都适宜吃。传统中医理论认为，黄豆芽和绿豆芽性寒，因此，烹调时应该适当加入姜丝，以中和其寒性。此外，绿豆芽寒性更重一些，易伤胃气，因此，慢性肠胃*以及脾胃虚寒者不要多吃。

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